随着天气转冷，在没有暖气的大南方，给宝宝洗澡是很麻烦的事。不洗澡吧，担心宝宝出汗爱哭闹；洗澡吧，又担心温差太大，引起宝宝着凉感冒等。
所以，冬天给娃洗澡是个大“工程”，尤其家里有两宝的，更要速战速决！
今天跟大家分享如何洗澡，宝宝健康又快乐，准爸准妈们，快来一起学习吧！
我们都知道，宝宝的皮肤娇嫩、皮脂分泌不足。如果天天洗澡，尤其是在干燥的冬天，很容易破坏皮脂，导致皮肤干燥，引起起屑和蜕皮。相反，洗得太少，宝宝皮肤分泌物多积也会出问题。
因此，在冬季，一周内给宝宝洗2~3次澡就可以了。没必要天天洗。不过，家长还是应该每天给宝宝洗洗手、洗洗脸、洗洗小屁屁哈。
当然，每次给宝宝洗澡时，做好以下几点，就可以放心洗，不怕着凉啦！
宝宝洗澡前
1、浴室温度要合适
洗澡前，先调节好浴室温度，可以开启空调或电暖器，室温26℃～28℃为宜。要注意，浴霸的光很刺眼，会伤害宝宝眼睛，所以要避免。
2、 水温适宜
洗澡水的温度以适宜为主，要稍高于宝宝体表温度，但也不能太高，以免烫伤。宝宝的体表温度一般为37℃，浴盆内的水温控制在38℃-40℃较适合，宝宝会感觉比较舒适。
· 图片来源网络，如有侵权请联系删除3、 吃饱后不宜洗澡
宝宝饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖。尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。
4、早晨、晚上不宜洗澡
这两个时段气温偏低，宝宝皮肤调节能力跟不上，容易着凉感冒。建议在中午洗澡。
宝宝洗澡中
1、时间适宜
冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。泡的时间越长，宝宝皮肤越容易脱水，加重皮肤干燥。一般控制在10~15分钟左右就好了。
2、水量、水温适宜
洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，水量约占澡盆的一半，如果感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离水盆，避免烫伤；调好水温后，再将宝宝放入盆里洗澡。
3、洗头、洗澡要分开
洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。
宝宝洗澡后
1、洗完后，迅速用大浴巾包裹全身，并吸干水分，先擦头，再擦身子。宝宝的腹股沟、肛门周围等缝隙、隐蔽部位也要一并擦干，以保持干燥，避免发生皮炎。
2、涂抹专用保湿护肤品，防止宝宝皮肤干燥起屑。
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3、迅速给宝宝穿好衣服，待浴室温度降下来后再出浴室，防止冷热空气交替，感冒着凉。
4、用棉棒清洁宝宝鼻内、耳朵等分泌物。
5、洗澡后可以给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。
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